Obsah
Anémia z nedostatku železa je typ anémie, ktorá sa vyskytuje v dôsledku nedostatku železa v tele, čo znižuje množstvo hemoglobínu a následne aj červených krviniek, čo sú krvinky zodpovedné za transport kyslíka do všetkých tkanív tela. Existujú teda príznaky ako slabosť, skľúčenosť, ľahká únava, bledá pokožka a napríklad pocit mdloby.
Liečba anémie spôsobenej nedostatkom železa sa vykonáva suplementáciou železa približne 4 mesiace a stravou bohatou na potraviny, ktoré obsahujú železo, napríklad čierne fazule, mäso a špenát.
Toto ochorenie je vážne a môže ohroziť život človeka, keď je hladina hemoglobínu nižšia ako 11 g / dl u žien a 12 g / dl u mužov. Toto je potenciálne vážne, pretože vám môže zabrániť v akejkoľvek nevyhnutnej operácii.
Príznaky a príznaky anémie z nedostatku železa
Anémia z nedostatku železa spočiatku predstavuje jemné príznaky, ktoré si človek nie vždy všimne, ale ako sa nedostatok železa v krvi zhoršuje, príznaky sú čoraz zreteľnejšie a častejšie:
- Únava;
- Generalizovaná slabosť;
- Somnolencia;
- Náročnosť cvičení;
- Závraty;
- Pocit závratu alebo mdloby;
- Bledosť kože a slizníc očí;
- Ťažkosti so sústredením;
- Výpadky pamäte;
- Bolesť hlavy;
- Slabé a krehké nechty;
- Suchá koža;
- Bolesť v nohách;
- Opuch členkov;
- Strata vlasov;
- Nedostatok chuti do jedla.
Anémia z nedostatku železa sa ľahšie vyskytuje u žien a detí, u ľudí s vegetariánskymi návykmi alebo u tých, ktorí často darujú krv.
Aké sú príčiny
Hlavnou príčinou anémie z nedostatku železa je zlý príjem železa, ku ktorému môže dôjsť aj u ľudí, ktorí majú optimálnu hmotnosť alebo nadváhu. K nedostatku železa môže navyše dôjsť v dôsledku obtiažnosti absorpcie železa v tele, čo sa deje v prípade celiakie alebo pri odstránení časti čreva z tela.
Pokles množstva železa cirkulujúceho v tele môže byť tiež spôsobený kontinuálnou a dlhotrvajúcou stratou krvi v zažívacom systéme, čo je častá príčina napríklad pri herniách alebo žalúdočných vredoch. Silná menštruácia alebo unikajúce krvácanie, ktoré pretrvávajú dlhšie ako 8 dní, však môžu tiež spôsobiť nedostatok železa.
Počas tehotenstva je normálne, že žena má nízke koncentrácie železa v krvi, je to preto, že ženské telo uprednostňuje vývoj dieťaťa, čo znamená, že zásoby a prítomné železo smerujú k vývoju plodu.
Ako sa stanovuje diagnóza
Diagnóza anémie spôsobenej nedostatkom železa sa stanoví pomocou kompletného krvného obrazu, pri ktorom sa okrem merania obsahu železa v sére, feritínu, transferínu a nasýtenia sleduje aj množstvo hemoglobínu a hodnoty RDW, VCM a HCM, čo sú indexy prítomné v krvnom obraze. transferín.
Hlavným parametrom používaným na potvrdenie anémie je hemoglobín, ktorý je v týchto prípadoch:
- Menej ako 13,5 g / dl pre novorodencov;
- Menej ako 11 g / dl pre deti do 1 roka a tehotné ženy;
- Menej ako 11,5 g / dl pre deti;
- Menej ako 12 g / dl pre dospelé ženy;
- Menej ako 13 g / dl pre dospelých mužov.
Pokiaľ ide o parametre súvisiace so železom, pri anémii s nedostatkom železa je to vnímané poklesom obsahu železa a feritínu v sére a zvýšením saturácie transferínu a transferínu.
Liečba anémie z nedostatku železa
Liečba anémie spôsobenej nedostatkom železa sa musí robiť podľa jej príčiny a zvyčajne zahŕňa konzumáciu 60 mg doplnku železa denne okrem konzumácie potravín bohatých na železo, napríklad šošovice, petržlenu, fazule a červeného mäsa. Zistite, ako pripraviť stravu bohatú na železo.
Konzumácia potravín bohatých na vitamín C zvyšuje absorpciu železa. Na druhej strane existujú niektoré potraviny, ktoré zhoršujú vstrebávanie železa, napríklad triesloviny a kofeín obsiahnuté v káve a oxalát prítomný v čokoláde. Najlepším dezertom pre ľudí s anémiou je teda pomaranč a najhoršie káva a čokoláda.
Liečbu musí indikovať lekár a stravu môže viesť výživový poradca, je potrebné testy opakovať 3 mesiace po začatí liečby, pretože nadbytok železa môže poškodiť pečeň.
Ako vyliečiť anémiu z nedostatku železa nájdete v nasledujúcom videu: