Obsah
Tehotná žena môže cestovať lietadlom, pokiaľ sa pred cestou poradila s pôrodníkom, aby bolo možné vykonať hodnotenie a či existuje nejaké riziko. Letecká doprava je vo všeobecnosti bezpečná od 3. mesiaca tehotenstva, pretože predtým ešte existuje riziko spontánneho potratu a zmien v procese formovania dieťaťa, navyše k tomu, že prvý trimester tehotenstva možno poznačiť neustálou nevoľnosťou, čo by mohlo cestu znepríjemniť a znepríjemniť.
Aby bola cesta považovaná za bezpečnú, odporúča sa venovať pozornosť typu letúna, pretože menšie lietadlá nemusia mať pretlakovanú kabínu, čo môže mať za následok zníženie okysličenia placenty, zvýšenú srdcovú frekvenciu a krvný tlak. Niektoré podmienky spojené so ženami môžu navyše narúšať bezpečnosť letu a zdravie dieťaťa, napríklad:
- Vaginálne krvácanie alebo bolesť pred nástupom na palubu;
- Vysoký tlak;
- Kosáčiková anémia;
- Cukrovka;
- Placentárna nedostatočnosť;
- Mimomaternicové tehotenstvo;
- Ťažká anémia.
Preto je nevyhnutné lekárske vyšetrenie najmenej 10 dní pred cestou, aby sa skontroloval zdravotný stav matky a dieťaťa, a teda sa uvedie, či je cesta bezpečná alebo nie.
Aj keď môžu tehotné ženy cestovať lietadlom
Aj keď medzi lekármi a leteckými spoločnosťami neexistuje konsenzus, aj keď je pre tehotné ženy bezpečné cestovať lietadlom, cestovanie je zvyčajne povolené až do 28 týždňov, ak ide o slobodné tehotenstvo, alebo 25 týždňov, ak ide o dvojčatá, za predpokladu, že nemáte žiadne príznaky kontraindikácie, napríklad vaginálne krvácanie, vysoký krvný tlak alebo cukrovku.
V prípade žien vo vyššom gestačnom veku je cestovanie povolené do 35 týždňov tehotenstva za predpokladu, že žena má v rukách lekárske povolenie, ktoré musí obsahovať dátum a cieľ cesty, dátum letu, maximálny povolený čas letu, gestačný vek, odhad narodenia dieťaťa a poznámky lekára. Tento dokument musí byť zaslaný leteckej spoločnosti a predložený pri registrácii alebo pri nástupe na palubu. Od 36. týždňa môže letecká spoločnosť povoliť cestovanie iba v prípade, ak lekár ženu sprevádza počas cesty.
Čo robiť, ak sa pôrod začne v lietadle
Ak kontrakcie maternice začnú vnútri lietadla, žena by sa mala pokúsiť zachovať pokoj a zároveň musí informovať posádku o tom, čo sa deje, pretože ak je cesta príliš dlhá a stále veľmi ďaleko od jej cieľa, bude možno potrebné pristáť na najbližšom letisku alebo zavolajte sanitku, ktorá na vás počká hneď po pristátí v cieľovom mieste.
Pôrod môže trvať asi 12 až 14 hodín v prvom tehotenstve a tento čas má tendenciu sa znižovať v ďalších tehotenstvách, a preto nie je vhodné cestovať lietadlom, najmä na dlhšie cesty, po 35 týždňoch tehotenstva. Telo ženy je však pripravené na počatie a pôrod sa môže prirodzene vyskytnúť vo vnútri lietadla, čo je pozoruhodný zážitok za pomoci blízkych ľudí a posádky.
Ako relaxovať počas letu
Na zaistenie pokoja a pohody počas letu sa odporúča vyhýbať sa cestám veľmi blízkym pravdepodobnému dátumu pôrodu a najlepšie zvoliť akcent na chodbe, blízko toalety lietadla, pretože je bežné, že tehotná žena musí niekoľkokrát vstávať a ísť na toaletu. počas cesty.
Ďalšie užitočné tipy zaručujúce pokoj a ticho počas cesty sú:
- Pás majte vždy utiahnutý, pod bruškom a noste ľahké a pohodlné oblečenie;
- Vstávanie na prechádzku lietadlom každú hodinu, zlepšenie krvného obehu, zníženie rizika trombózy;
- Nepoužívajte príliš tesné oblečenie, aby nedošlo k zmenám v krvnom obehu;
- Pite vodu, vyhýbajte sa káve, nealkoholickým nápojom alebo čajom a uprednostňujte jedlá, ktoré sú ľahko stráviteľné;
- Osvojte si dýchacie techniky, udržujte koncentráciu na pohyb brucha, pretože pomáha udržiavať myseľ sústredenú a pokojnú a pomáha relaxovať.
Menej stresujúci výlet vám môže pomôcť mať vždy po ruke knihy a časopisy s témami, ktoré sa vám páčia. Ak sa bojíte cestovať lietadlom, môže byť užitočné kúpiť si knihu, ktorá hovorí o tejto téme, pretože každý má dobré tipy na prekonanie strachu a úzkosti počas letu.
Okrem toho je dôležité mať na pamäti, že po dlhých cestách sa môžu objaviť niektoré príznaky Jet Lag, ako napríklad únava a ťažkosti so spánkom, ktoré sú normálne a končia o niekoľko dní.