Obsah
Stresová inkontinencia moču je ľahko identifikovateľná, keď dôjde k mimovoľnej strate moču, napríklad pri kašli, smiechu, kýchnutí alebo zdvíhaní ťažkých predmetov.
Zvyčajne sa to stane, keď sú svaly panvového dna a zvierač moču slabé, a preto sú častejšie u starších ľudí. Príčinou tohto typu inkontinencie však môžu byť aj problémy s chrbticou alebo mozgom, ktoré môžu meniť signály vysielané do svalov.
Ľudia s týmto problémom sa často izolujú a vyhýbajú sa sociálnym interakciám, pretože sa boja vône moču. Existujú však niektoré formy liečby, ktoré pomáhajú znižovať frekvenciu epizód inkontinencie a môžu dokonca zastaviť nedobrovoľnú stratu moču.
Čo môže spôsobiť inkontinenciu
Stresová inkontinencia moču nastáva, keď sa objaví oslabenie zvierača alebo svalov, ktoré držia močový mechúr, a to môže mať niektoré príčiny, napríklad:
- Viacnásobné dodanie: ženy, ktoré viackrát prešli pôrodom, môžu mať rozšírenejšie a poranené panvové svaly, čo zvieraču sťažuje zadržiavanie moču v močovom mechúre;
- Obezita: nadváha spôsobuje väčší tlak na močový mechúr, čo uľahčuje únik moču;
- Chirurgia prostaty: muži, ktorí si museli odstrániť prostatu, sú vystavení zvýšenému riziku stresovej inkontinencie, pretože počas operácie môže dôjsť k poraneniu malého zvierača alebo nervov zvierača, čo znižuje ich schopnosť zatvárať a zadržiavať moč.
Ľudia s chorobami, ktoré môžu spôsobiť časté kašľanie alebo kýchanie, majú navyše zvýšené riziko inkontinencie, najmä pri starnutí, pretože svaly ochabujú a nie sú schopné kompenzovať tlak na močový mechúr. To isté platí pre vysoko nárazové športy, ako napríklad beh alebo skákanie z lana.
Ako potvrdiť diagnózu
Diagnózu stresovej močovej inkontinencie môže stanoviť praktický lekár alebo urológ vyhodnotením príznakov. Môžu sa však vykonať aj niektoré vyšetrenia, napríklad ultrazvuk močového mechúra, na vyhodnotenie množstva moču, keď dôjde k strate moču, čo uľahčuje výber liečby.
Ako sa liečba vykonáva
Pri stresovej inkontinencii moču neexistuje žiadna špecifická liečba a lekár si môže zvoliť niekoľko foriem liečby, napríklad:
- Kegelove cviky: možno ich vykonávať každý deň na posilnenie panvového dna a zníženie frekvencie epizód inkontinencie. Zistite, ako na tento typ cvičení;
- Znížte množstvo prijatej vody: musí sa to vypočítať u lekára, aby sa zabránilo nadmernej tvorbe moču, ale bez toho, aby došlo k dehydratácii tela;
- Vykonajte školenie o močovom mechúre: spočíva v tom, že si musíte dohodnúť čas, kedy pôjdete na toaletu, aby ste si zvykli mechúr vyprázdňovať súčasne, aby ste sa vyhli nedobrovoľným stratám.
V prípade inkontinencie môže navyše pomôcť aj zmena stravovania. Pozrite si video nášho odborníka na výživu o potravinách v týchto prípadoch:
Aj keď neexistujú žiadne lieky špeciálne schválené na inkontinenciu, niektorí lekári môžu odporučiť použitie antidepresív, ako je duloxetín, ktoré znižujú stres a úzkosť, znižujú kontrakciu brušných svalov a zmierňujú tlak na močový mechúr.
Ďalšou možnosťou pre prípady, ktoré sa nezlepšia žiadnou z techník, je operácia pri inkontinencii, pri ktorej lekár opraví a posilní panvové svaly. Zistite viac o tomto type operácie a o tom, kedy na to.
