Obsah
Celkový cholesterol by mal byť vždy pod 190 mg / dl. Vysoký celkový cholesterol nemusí vždy znamenať, že je chorý, pretože k nemu môže dôjsť v dôsledku zvýšenia dobrého cholesterolu (HDL), ktoré tiež zvyšuje hladinu celkového cholesterolu. Preto je potrebné pri analýze rizika vzniku kardiovaskulárnych chorôb vždy brať do úvahy hodnoty HDL cholesterolu (dobrý), LDL cholesterolu (zlý) a triglyceridov.
Príznaky vysokého cholesterolu sa prejavia až vtedy, keď sú ich hodnoty veľmi vysoké. Preto sa po 20. roku života odporúča vykonávať krvné testy na cholesterol najmenej každých 5 rokov u zdravých jedincov a pravidelnejšie, najmenej raz ročne, u tých, ktorí už majú diagnózu vysokého cholesterolu. , ktorá má cukrovku alebo je napríklad tehotná. Referenčné hodnoty pre kontrolu hladiny cholesterolu v krvi sa líšia podľa veku a zdravotného stavu.
1. Tabuľka referenčných hodnôt pre cholesterol
Skontrolujte požadované referenčné hodnoty cholesterolu v nasledujúcej tabuľke podľa veku od brazílskej kardiologickej spoločnosti:
Typ cholesterolu | Referenčná hodnota pre dospelých nad 20 rokov | Referenčná hodnota pre deti a dospievajúcich |
Celkový cholesterol | menej ako 190 mg / dl | menej ako 170 mg / dl |
HDL cholesterol (dobrý) | viac ako 40 mg / dl | viac ako 45 mg / dl |
LDL cholesterol (zlý) | menej ako 130 mg / dl - u ľudí s nízkym kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 100 mg / dl - u ľudí so stredným kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 70 mg / dl - u ľudí s vysokým kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 50 mg / dl - u ľudí s veľmi vysokým kardiovaskulárnym rizikom * | menej ako 110 mg / dl |
Non-HDL cholesterol
(súčet LDL, VLDL a IDL) | menej ako 160 mg / dl - u ľudí s nízkym kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 130 mg / dl - u ľudí so stredným kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 100 mg / dl - u ľudí s vysokým kardiovaskulárnym rizikom * menej ako 80 mg / dl - u ľudí s veľmi vysokým kardiovaskulárnym rizikom * | --- |
* Kardiovaskulárne riziko vypočítava lekár počas konzultácie a berie do úvahy rizikové faktory človeka pre vznik kardiovaskulárnych chorôb, ako je vysoký vek, fajčenie, vysoký krvný tlak, cukrovka, ochorenie obličiek alebo iné srdcové choroby, napríklad .
Triglyceridy sú ďalším typom telesného tuku, ktorý sa v tele používa ako energetická rezerva. Ak sú zvýšené, zvyšujú tiež riziko usadenín aterosklerózy v cievach a zvyšujú riziko kardiovaskulárnych chorôb.
Výsledok testu na hladinu cholesterolu vložte do nasledujúcej kalkulačky a skontrolujte, či je všetko v poriadku:
Vldl / triglyceridy vypočítané podľa Friedewaldovho vzorca
2. Tabuľka referenčných hodnôt pre triglyceridy
Tabuľka normálnych hodnôt triglyceridov podľa veku odporúčaných brazílskou kardiologickou spoločnosťou je:
Triglyceridy | Dospelí nad 20 rokov | Deti (0-9 rokov) | Deti a dospievajúci (10 - 19 rokov) |
V pôste | menej ako 150 mg / dl | menej ako 75 mg / dl | menej ako 90 mg / dl |
Žiadny pôst | menej ako 175 mg / dl | menej ako 85 mg / dl | menej ako 100 mg / dl |
Ak máte vysoký cholesterol, v nasledujúcom videu uvidíte, čo môžete urobiť na zníženie týchto hodnôt:
Prečo je dôležité kontrolovať hladinu cholesterolu
Je potrebné udržiavať normálne hodnoty cholesterolu, pretože je to dôležité pre zdravie buniek a produkciu hormónov v tele. Asi 70% cholesterolu prítomného v tele produkuje pečeň a zvyšok pochádza z potravy a iba vtedy, keď má telo viac cholesterolu, ako potrebuje, sa začne ukladať vo vnútri tepien, čím sa zníži prietok krvi. a uprednostňovanie prejavu srdcových problémov. Lepšie pochopte, aké sú príčiny a dôsledky vysokého cholesterolu.
Uvidíte svoje riziko srdcových problémov:
Hodnoty cholesterolu v tehotenstve
Referenčné hodnoty cholesterolu počas tehotenstva ešte nie sú stanovené, preto by tehotné ženy mali vychádzať z referenčných hodnôt zdravých dospelých osôb, vždy však pod lekárskym dohľadom. Počas tehotenstva sú hladiny cholesterolu zvyčajne vysoké, najmä v druhom a treťom semestri. Ženám, ktoré majú tehotenský diabetes, by sa mala venovať osobitná pozornosť, pretože ich hladina cholesterolu má tendenciu ďalej stúpať. Zistite, ako znížiť vysoký cholesterol v tehotenstve.