Obsah
Najlepší spôsob, ako liečiť zápach potu, ktorý je vedecky známy aj ako bromidóza, je prijať opatrenia, ktoré pomôžu znížiť množstvo baktérií, ktoré sa tvoria v oblastiach s väčším potením, ako sú podpazušie, nohy alebo ruky, pretože sú zodpovedné za vyrábať látky, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach, ktorý cítite.
Tieto tipy by mali byť prispôsobené každému človeku, pretože na zníženie zápachu potu často stačí iba denná zmena typu použitého mydla.
Takže 7 tipov na liečbu zápachu potu, ktorý si môžete vyrobiť doma, obsahuje:
- Používajte antiseptické mydlá, napríklad Protex alebo Dettol;
- Po kúpaní dobre osušte pokožku pomocou mäkkého uteráka;
- Vyvarujte sa konzumácie cibule, cesnaku a korenených alebo korenených jedál;
- Používajte bavlnené oblečenie a vymieňajte ho každý deň, vyhnete sa tak syntetickému oblečeniu;
- Vyvarujte sa opakovaniu toho istého oblečenia každý deň;
- Holte si podpazušie alebo udržujte vlasy krátke;
- Denne používajte antiperspiračný dezodorant. Ako pripraviť domáci a prírodný dezodorant sa dozviete v časti Ako si pripraviť domáce dezodoranty.
Ďalším dôležitým tipom pre tých, ktorí majú silný zápach potu v podpazuší, je umyť časť odevu, ktorá je v kontakte s podpazuší, kokosovým mydlom pred vložením do práčky a po zaschnutí odevu. železo na rovnakom mieste, čím eliminuje baktérie, ktoré zostali v tkanive.
Sledujte tiež nasledujúce video a naučte sa, ako sa zbaviť pachov z podpazušia:
Šťava z kapusty na elimináciu zápachu potu
Šťava z kapusty a petržlenu je vynikajúcou možnosťou a je možné ju pripraviť nasledovne:
Zloženie:
- 1 mrkva;
- 1 jablko;
- 1 list kelu;
- 1 hrsť petržlenovej vňate.
Prípravný režim:
- Všetky suroviny v mixéri rozšľahajte alebo vložte do centrifúgy a ihneď vypite.
Táto šťava by sa mala piť každý deň, dvakrát denne.
Vyvážená strava, vyhýbanie sa nadmernému príjmu bielkovín bohatých potravín, ako je červené mäso, syry a vajcia, a jedál so silnou arómou, ako je cesnak alebo cibuľa, tiež pomáha znižovať zápach potu.
Sóda bikarbóna s citrónom
Ďalším receptom, ktorý môže pomôcť eliminovať silný zápach v podpazuší, je po kúpaní naniesť zmes sódy bikarbóny a citrónu, čo je potrebné urobiť nasledovne:
Zloženie:
- 1 citrón;
- Pol lyžičky sódy bikarbóny.
Prípravný režim:
- Vložte 3 kvapky citrónu spolu so sódou bikarbónou a naneste ich na podpazušie, nechajte pôsobiť 5 minút a potom umyte vodou.
Po nanesení tejto zmesi je potrebné nevystavovať podpazušie slnku kvôli riziku vzniku škvŕn na mieste.
Kedy ísť k lekárovi
Pri veľmi intenzívnom potení alebo veľmi silnom zápachu je vhodné poradiť sa s dermatológom, pretože to môžu byť často príznaky hormonálnych zmien, ochorenia obličiek, pečene alebo cukrovka.
V závažnejších prípadoch môže lekár odporučiť liečbu krémami, ktoré obsahujú hliník alebo iné antiperspiranty a antibiotiká, napríklad erytromycín. Lekár môže tiež indikovať laserové zákroky, chirurgické zákroky, ako je liposukcia žliaz a injekcie botulotoxínu, známeho ako botox. Zistite viac, čo je botox a ďalšie situácie, v ktorých sa dá použiť.
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde
Bibliografia>
- PERERA, Eshini; SINCLAIR, Rodney. Hyperhidróza a bromhidróza. Austrálsky rodinný lekár. 42, n.5. 266-269, 2013
- ON, Jinguang, WANG, Tao; DONG, Jiasheng. Účinnosť injekcie botulotoxínu A na liečbu sekundárnej axilárnej bromhidrózy. Časopis plastickej, rekonštrukčnej a estetickej chirurgie. Zv. 70, č. 11. 1641–1645, 2017
- DERMNET, NOVÝ ZÉLAND, DÔVERA .. Bromhidróza. Dostupné v: . Prístup k 5. decembru 2019
- NÁRODNÁ ZDRAVOTNÁ SLUŽBA. Telesný pach. Dostupné v: . Prístup k 5. decembru 2019