Obsah
Ženšen a rozmarín sú liečivé rastliny, ktorých vlastnosti napomáhajú fungovaniu mozgu, a preto ich odporúčame ako prísady tohto lahodného domáceho lieku, ktorý bojuje proti strate pamäti.
Pamäť má tendenciu sa časom opotrebovávať a je bežné byť na konci školského roka alebo po dlhých mesiacoch práce a úsilia nepozornejší, bez prestávok na odpočinok a doplnenie energie. Užívanie tohto domáceho lieku každý deň v týchto obdobiach môže pomôcť v boji proti nedostatku pamäti a koncentrácie.
Tu je postup, ako pripraviť tento recept:
Zloženie
- 1 hrsť rozmarínu,
- 1 hrsť ženšenu,
- 1 lyžička muškátového oriešku v prášku,
- 2 poháre vody.
Prípravný režim
Vložte všetky prísady do panvice a povarte ich niekoľko minút. Preceďte a tento čaj pite ešte teplý, 2 až 3 krát denne.
Kvalitný spánok, odpočinok asi 7 až 8 hodín v noci, investícia do potravín bohatých na vitamíny a minerály a vyhýbanie sa stresu a úzkosti sú tiež dôležité pre zlepšenie kapacity mozgu.
Otestujte si svoju pamäť teraz
Urobte nasledujúci test a v okamihu zhodnoťte svoju pamäť:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Venujte zvýšenú pozornosť!
Na uloženie obrázka na nasledujúcej snímke máte 60 sekúnd.
Spustite test
60 Ďalších 15 Je na obrázku 5 ľudí?
15 Má obrázok modrý kruh?
15 Je dom v žltom kruhu?
15 Sú na obrázku tri červené krížiky?
15 Je zelený kruh pre nemocnicu?
15 Má muž s palicou modrú blúzku?
15 Je trstina hnedá?
15 Má nemocnica 8 okien?
15 Má dom komín?
15 Má muž na vozíku zelenú košeľu?
15 Je lekár s prekríženými rukami?
15 Sú podväzky muža s palicou čierne?
Vytvoril: redakčný tím Tua Saúde