ZUMBA CHUDNUTIE: VYLúČTE AŽ 800 KALóRIí ZA 1 HODINU HODINY - VHODNOSŤ
Hlavná / Vhodnosť / 2020

Zumba: výhody a koľko kalórií pomáha spáliť



Redakcia Choice
Poznajte výhody fyzickej aktivity
Poznajte výhody fyzickej aktivity
Hodina zumby kombinuje aeróbnu gymnastiku a latinský tanec, čo vám pomáha pri chudnutí a tonizácii svalov. Túto modalitu môžu praktizovať ľudia všetkých vekových skupín a okrem kontroly hmotnosti tiež posilňuje srdce. Skontrolujte všetky výhody