Obsah
Chronická hnačka je taká, pri ktorej zvýšenie počtu stolice za deň a zmäkčenie stolice trvá 4 alebo viac týždňov a môže byť spôsobená mikrobiálnymi infekciami, potravinovou intoleranciou, zápalom čriev alebo užívaním liekov.
Aby sa zistila príčina chronickej hnačky a začala sa správna liečba, musí osoba ísť na gastroenterológ, aby vyhodnotil príznaky a vyžiadal si testy, ktoré môžu pomôcť pri identifikácii príčiny, s obvyklým vyšetrením stolice a krvnými testami.
Chronická hnačka sa vyskytuje v dôsledku podráždenia v gastrointestinálnom systéme, ktoré môže mať niekoľko príčin, z ktorých hlavné sú:
1. Potravinová intolerancia alebo alergia
Niektoré intolerancie, ako je laktóza alebo lepok, alebo alergia na mliečne bielkoviny, môžu spôsobiť podráždenie a zápal v čreve a vyústiť do chronických hnačiek, pretože diagnostika tohto typu ochorenia môže chvíľu trvať. Okrem toho sa v závislosti od príčiny môžu objaviť ďalšie príznaky spojené s hnačkou.
Čo robiť: Je dôležité konzultovať s gastroenterológom vyhodnotenie príznakov a indikáciu vykonania testov, ako sú napríklad krvné testy, stanovenie IgE protilátok alebo antigliadínu, kožné a stoličné testy. Okrem toho je možné vykonať aj orálny provokačný test, ktorý spočíva v konzumácii potravy, pri ktorej je podozrenie na intoleranciu alebo alergiu, a potom sa sleduje, či sa objavia akékoľvek príznaky.
2. Črevné infekcie
Niektoré črevné infekcie spôsobené parazitmi, ako je napríklad giardiáza, amebiáza alebo askarióza, ako aj infekcie baktériami a vírusmi, hlavne rotavírusmi, môžu spôsobiť chronické hnačky, ak nie sú rýchlo zistené. Črevné infekcie môžu vo všeobecnosti spôsobiť aj ďalšie príznaky, ako sú napríklad bolesti brucha, zvýšená tvorba plynov, horúčka, zvracanie.
Čo robiť: Liečba črevných infekcií vo všeobecnosti spočíva v odpočinku, hydratácii domácim sérom alebo orálnymi rehydratačnými sérami a v ľahko stráviteľnom jedle. Avšak v závislosti od príčiny infekcie môže lekár indikovať aj použitie liekov na boj s infekčným agens a môžu byť indikované aj antibiotiká alebo antiparazitiká.
Preto ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako 3 dni alebo ak je v stolici vysoká horúčka alebo krv, je dôležité konzultovať s gastroenterológom alebo praktickým lekárom, aby boli príznaky vyhodnotené a indikovaná najvhodnejšia liečba. Pozrite si ďalšie podrobnosti o liečbe črevnej infekcie.
Ako pripraviť domáce sérum, sa dozviete v nasledujúcom videu:
3. Syndróm dráždivého čreva
Syndróm dráždivého čreva je ochorenie, pri ktorom sa pozoruje zápal črevných klkov, ktorý môže spôsobiť chronické hnačky, nadmerné množstvo plynov, bolesti brucha a zápaly. Tieto príznaky sa môžu líšiť podľa ich intenzity a môžu sa prejaviť z jedného okamihu do druhého, zostať určitý čas a potom zmiznúť.
Čo robiť: V týchto prípadoch je dôležité navštíviť gastroenterológa, aby bolo možné diagnostikovať stanovením príznakov a vykonaním niektorých testov, ako je kolonoskopia, počítačová tomografia a vyšetrenie stolice.
Liečba vo všeobecnosti spočíva v dodržaní osobitnej diéty s nízkym obsahom tukov a cukrov a v niektorých prípadoch môže lekár naznačiť aj použitie niektorých liekov. Zistite viac podrobností o liečbe syndrómu dráždivého čreva.
4. Užívanie niektorých liekov
Existujú niektoré lieky, ktoré môžu meniť bakteriálnu flóru, intestinálnu motilitu a črevné klky, čo vedie k laxatívnemu účinku a vedie k vedľajším účinkom k hnačkám, ktoré môžu spôsobiť toto gastrointestinálne ochorenie v dôsledku toxicity, ak sa liek používa v dávkach vyšších, ako je odporúčané .
Niektoré z týchto liekov sú antibiotiká, niektoré antidepresíva, lieky na liečbu rakoviny, antacidá a inhibítory protónovej pumpy, ako sú omeprazol a lansoprazol.
Čo robiť: Ak sú hnačky spôsobené antibiotikami, najlepším spôsobom na boj proti týmto príznakom je konzumácia probiotík, doplnku, ktorý nájdete v lekárňach a obsahuje baktérie zodpovedné za reguláciu fungovania čriev.
Ak je to spôsobené inými liekmi, najviac sa odporúča konzultovať s lekárom, ktorý indikoval liek, a nahlásiť vedľajší účinok. Okrem toho je tiež dôležité mať ľahko stráviteľnú stravu a zostať hydratovaný, aby sa zlepšila hnačka.
Dozviete sa viac o probiotikách a zistíte, ktoré je najlepšie, sledovaním nasledujúceho videa:
5. Choroby čreva
Choroby čriev, ako je Crohnova choroba, ulcerózna kolitída, enteritída alebo celiakia, môžu tiež spôsobiť chronickú hnačku, pretože spôsobujú chronický zápal v čreve a spôsobujú nielen hnačky, ale aj ďalšie príznaky podľa súčasná choroba.
Čo robiť: V týchto prípadoch sa odporúča konzultovať s gastroenterológom vyhodnotenie a môžu byť indikované diagnostické testy, ktoré dokážu identifikovať ochorenie a zahájiť najvhodnejšiu liečbu. Po získaní diagnózy je navyše dôležité poradiť sa s odborníkom na výživu, pretože jedlo zohráva zásadnú úlohu pri zmierňovaní príznakov spojených s týmto typom ochorenia.
6. Choroby pankreasu
Pri ochoreniach pankreasu, ako je nedostatočnosť pankreasu, chronická pankreatitída alebo v prípade rakoviny pankreasu, má tento orgán ťažkosti s produkciou alebo transportom dostatočného množstva tráviacich enzýmov, ktoré umožňujú trávenie a následnú absorpciu potravy v čreve. To spôsobuje zmeny hlavne v absorpcii tukov a spôsobuje chronické hnačky, ktoré môžu byť pastovité, lesklé alebo s obsahom tuku.
Čo robiť: V týchto prípadoch je dôležité poradiť sa s odborníkom na výživu a pripraviť výživový plán prispôsobený podmienkam človeka, ktorý umožní lepšie vstrebávanie živín, zabráni chudnutiu a možnej podvýžive a zmierni malátnosť týchto chorôb. môže spôsobiť.
Okrem toho je možné, že je nevyhnutná suplementácia niektorých vitamínov a minerálov, ktorých vstrebávanie zhoršuje frekvencia tekutých pohybov čriev, okrem toho, že to lekár indikuje pankreatín, čo je liek, ktorý nahrádza tráviace enzýmy a pomáha zlepšovať trávenie. a vstrebávanie potravy, zlepšenie hnačky.
7. Cystická fibróza
Niektoré genetické choroby môžu tiež spôsobiť zmeny v tkanive tráviaceho traktu, napríklad cystickú fibrózu, chorobu, ktorá ovplyvňuje produkciu sekrécie z rôznych orgánov, hlavne v pľúcach a črevách, čím je hrubšia a viskóznejšia a mať za následok striedanie období hnačiek a zápchy.
Okrem toho sa môžu objaviť ďalšie súvisiace príznaky, ako sú napríklad dýchavičnosť, pretrvávajúci kašeľ, časté infekcie pľúc, mastná a páchnuca stolica, zlé trávenie, chudnutie.
Čo robiť: Toto genetické ochorenie sa vo všeobecnosti identifikuje pri narodení pomocou testu pichnutím do päty, dá sa však zistiť aj pomocou ďalších genetických testov, ktoré identifikujú mutáciu zodpovednú za toto ochorenie.
Liečba cystickej fibrózy sa zvyčajne vykonáva pomocou liekov predpísaných lekárom, dýchacích fyzioterapeutických sedení a sledovania výživy na kontrolu ochorenia a zlepšenie kvality života človeka.
8. Rakovina čriev
Rakovina čriev môže spôsobiť príznaky ako častá hnačka, chudnutie, bolesti brucha, únava a prítomnosť krvi v stolici, ktoré sa môžu líšiť v závislosti od lokalizácie rakoviny a jej závažnosti. Tu je príklad, ako rozpoznať príznaky rakoviny čriev.
Čo robiť: Ak osoba mala tieto príznaky dlhšie ako 1 mesiac, má viac ako 50 rokov alebo má v rodinnej anamnéze rakovinu čreva, je dôležité poradiť sa s gastroenterológom. Lekár vyhodnotí príznaky a môže naznačiť vykonanie diagnostických testov, ako je vyšetrenie stolice, kolonoskopia alebo CT vyšetrenie, aby sa zistila rakovina, a potom sa začne s najvhodnejšou liečbou.
Ako sa liečba vykonáva
Pri liečbe chronických hnačiek môže lekár na začiatku naznačiť spôsoby, ako zabrániť dehydratácii alebo podvýžive, a poskytnúť pokyny, ako zvýšiť spotrebu tekutín a dennú stravu.
Potom dôjde k definitívnej liečbe podľa príčiny hnačky, ktorá môže zahŕňať napríklad použitie antibiotík alebo vermifúgov na liečbu infekcií, odstránenie liekov, ktoré môžu mať preháňadlo, alebo liekov s protizápalovými účinkami na autoimunitné ochorenia. príklad.
Čo jesť pri chronických hnačkách
Ak máte chronickú hnačku, je dôležité vyhľadať odborníka na výživu, ktorý vám nielen prispôsobí stravu základnému ochoreniu, ale tiež vyhodnotí potrebu začať používať doplnky výživy, ktoré vám pomôžu pri chudnutí alebo opätovnom priberaní, ako aj užívanie vitamínov. a minerály, ak je to potrebné.
Je dôležité, aby jedlo bolo ľahko stráviteľné a absorbovateľné a mohlo obsahovať:
- Varené zeleninové polievky a pyré, ktoré nestimulujú črevá, ako sú tekvica, mrkva, cuketa, chayote, zemiaky, sladké zemiaky;
- Zelené banány a varené alebo pečené ovocie, ako sú jablká, broskyne alebo hrušky;
- Ryžová alebo kukuričná kaša;
- Varená ryža;
- Varené alebo grilované biele mäso, ako je kuracie alebo morčacie mäso;
- Varené alebo grilované ryby.
Ďalej je nevyhnutné vypiť asi 2 litre tekutín denne, ako je voda, čaj, kokosová voda alebo prepasírované ovocné džúsy, a vziať si domácu srvátku alebo orálnu rehydratačnú srvátku, ktorú nájdete v lekárňach. Tieto séra by sa mali brať okamžite po každom vyprázdnení, zhruba v takom množstve, v akom sa stratí tekutina, čo zabráni strate minerálov a dehydratácii.
V nasledujúcom videu si prečítajte pokyny nášho výživového poradcu, čo jesť pri hnačkách: