Obsah
Fyzioterapeutická liečba psoriatickej artritídy závisí od závažnosti ochorenia a mala by sa zameriavať na zmiernenie jeho symptómov a zlepšenie funkcie každého postihnutého kĺbu, čo je dôležité pri použití liekov odporúčaných reumatológom, pretože bez nich sa choroba vyvíja a fyzioterapia sa stáva neefektívne. Liečba teda spočíva v kombinácii liekov, prístrojov a cvičení fyzikálnej terapie.
Hlavnými príznakmi v prípade artritídy spôsobenej psoriázou sú bolesť a stuhnutosť kĺbov, ktoré môžu spôsobiť opuch a deformáciu, ako aj zmeny postoja ako spôsobu ochrany miesta bolesti, zníženej svalovej sily a fyzioterapie. zmierniť všetky tieto príznaky a zlepšiť kvalitu života človeka.
Niektoré možnosti liečby používané vo fyzioterapii môžu byť cvičenia na rozvoj svalovej sily a rozsahu kĺbov a ďalšie techniky, ako napríklad masážna terapia, na zmiernenie bolesti kĺbov. Odhlásiť sa:
1. Použitie vlhkého tepla
Vlhké teplo je možné vykonávať napríklad pomocou parafínových rukavíc alebo obkladov teplou vodou. Prevádzková doba by mala byť približne 20 minút, dostatočná na podporu potenia, zvýšenia krvného obehu a relaxácie svalov a kĺbov, čo je skvelá voľba, ktorú je možné použiť pred vykonaním techník mobilizácie kĺbu a natiahnutím na zvýšenie amplitúdy. pohybov.
2. Cvičenia
Musia sa vykonať najmä po zahriatí spoja. Dobrým príkladom pre ruky je pokúsiť sa otvoriť ruku, položenú na stole a držať prsty od seba. Ruku môžete otvárať a zatvárať pomalými opakujúcimi sa pohybmi.
Hra s kameňom, papierom a nožnicami je zábavný spôsob, ako podporiť otváranie a zatváranie rúk, ktoré sa dá robiť niekoľkokrát počas dňa, vďaka čomu ľudia veľmi ľahko dodržiavajú formu domácej liečby. Hra pozostáva zo súťaže medzi 2 ľuďmi, podobne ako v prípade párnej alebo nepárnej hry. Avšak:
- Kameň rozdrví nožnice, ale papier obalí kameň;
- Papier obaluje kameň, ale nožnice ho strihajú;
- Nožnice strihajú papier, ale je to kameň, ktorý nožnice rozdrví.
Ak chcete hrať, musíte byť otočený tvárou v tvár súperovi a skryť ruku. Kedy hovoriť: Kameň, papier alebo nožnice, každý musí vykonať pohyb rukou, ktorá súčasne definuje jeho predmet.
3. Mobilizácia
Postihnutý kĺb býva veľmi tuhý, a preto je jeho mobilizácia malými rytmickými a opakovanými pohybmi veľmi užitočná, pretože zvyšuje produkciu synoviálnej tekutiny, ktorá ho prirodzene hydratuje. Tieto malé cviky musí vykonávať fyzikálny terapeut, pretože sú veľmi špecifické.
4. Posturálne cvičenia
U ľudí s psoriatickou artritídou existuje tendencia „skrývať sa“ zaujatím „hrbatejšieho“ postoja a rúk zatvorených. Preto, aby sa zabránilo týmto vzorcom nesprávneho držania tela, sú cviky Clinical Pilates vynikajúcou voľbou, pretože sa vykonávajú s mierne zatvorenými rukami a prstami natiahnutými v správnejšej polohe, čím posilňujú svaly chrbta a zadnej časti nôh.